YOGA

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FORMAÇÃO DE PROFESSORES  DE YOGA

Introdução

A Unipaz Goiás com 11 anos de experiência na Formação de Professores em Yoga, oferece mais um curso ,  composto por estudos teóricos, vivências, práticas em diversas modalidades de Yoga e estágio supervisionado, acompanhando a prática do aluno . Além de trabalhar o corpo e a mente, o Yoga ajuda a manter o equilíbrio emocional e a chama da paixão pela vida e por você mesmo.

Resgata a energia sutil, favorece o relaxamento, diminui o stress, ajuda no tratamento da depressão e o alinhamento integral do ser humano, por meio de meditações, respirações, mantras e muito mais. Essa riqueza tem outra dimensão, a dimensão da Vida , do amor , da beleza ,  do encontro, da simplicidade. Cada momento se abre como oportunidade de autoescuta e de aprendizado 

Curso

YOGA

O Curso de Yoga é composto por estudos teóricos, vivências e práticas de diversas modalidades de Yoga . Além de trabalhar o corpo e a mente, a prática ajuda a manter o equilíbrio emocional e a chama da paixão pela vida e por você mesmo.

Resgata a energia sutil, favorece o relaxamento, diminui o stress, favorece ao tratamento da depressão e o alinhamento integral do ser humano, por meio de meditações, respirações e muito mais. A quem se destina: Para a pós graduação, graduados em todas as áreas do conhecimento com curso reconhecido pelo MEC. Para o curso livre, todas as pessoas interessadas podem se matricular no curso.

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APRESENTAÇÃO DO CURSO

Torne-se um(a) professor de Yoga.

INÍCIO DA  TURMA 11 – MARÇO DE 2024.

FAÇA SEU CURSO ONLINE OU SEMI-PRESENCIAL

MATRICULAS ABERTAS

APRESENTAÇÃO

O curso de Formação em Yoga representa uma jornada teórica, filosófica e vivencial que conduz o Aprendiz  ao encontro de práticas milenares com o objetivo do despertar integral do desenvolvimento do Ser. O conhecimento e o desenvolvimento do Yoga abrange conceitos básicos dos princípios fundamentais desta prática. É uma proposta vivencial em que os conteúdos são refletidos e estudados através de uma compreensão contemporânea da possibilidade de conduzir esses princípios em nossos cotidianos pessoais e profissionais.

Nesta formação, você vai aprender tudo que precisa para iniciar ou aprofundar sua prática pessoal e vai aprender a utilizar técnicas com segurança para sua saúde e qualidade de vida e para se tornar um excelente professor de Yoga .

Essa sabedoria ancestral , a filosofía e a histótia do Yoga são as bases que fundamentam a prática do nosso curso. Estudos ciêntificos recentes mostram os inúmeros benefícios de técnicas psicofísicas que possuem efeitos poderosos sobre o corpo e a mente, atravéz do Yoga.

Este curso melhorará a qualidade de vida e a profundidade do sono ; a regular o metabolismo; a pressão arterial e a frequência cardiaca; o processo digestivo; desintoxicação dos orgãos e tecidos ; fortlece e revigora os músculos ,óssos , nervos e articulações e outros.

 

Diferenciais do nosso curso: 

Pluralidade. Você vai estudar com alguns dos melhores e mais conhecidos professores de Yoga do Brasil, de diversas escolas de formação e linha de atuação.

Modalidades.100% EAD com aulas ao vivo, e todas ficam gravadas para você assistir quando quiser , e Semipresencial , com retiros em meio à natureza , na Morada do Beija-Flor , uma chácara com total infraestrutura confortável e acolhedora, distante apenas 50 km de Goiania .

Suporte durante todo o curso: Você terá acompanhamento durante  todo o curso e poderá tirar todas suas dúvidas com a coordenação e equipe Unipaz Goias .

Certificação de instrutor(a) de Yoga: Será oferecido pela Universidade Internacional da Paz – Unipaz Goias e o Instituto Educacional Florescer Limitada.

OBJETIVOS

Formar profissionais em Yoga, bem como aprofundar conhecimentos por meio do estudo das Bases Pedagógicas, Científicas e Práticas para o ensino do Yoga, aplicáveis em ambiente escolar, empresarial, em Comunidades, clínicas, escolas de Yoga, para crianças, adultos e terceira idade.

ESTRUTURA

AULAS:

  • O curso na modalidade EAD terá 13 seminários online, ao-vivo  e o Semi-presencial terá 10 seminários online , ao-vivo e mais 3 retiros presenciai, que serão transmitido ao vivo para os alunos do EAD. As duas modalidades terão mais 32 horas de estágio supervisionado.   Os inscritos no curso EAD podem se inscrever de modo avulso, nos retiros presenciais , com pagamento complementar .
  • Apresentação de um Trabalho de Conclusão de Curso em formato de Obra Prima para as duas modalidades do curso.

PRÁTICA DE YOGA

  • Recomandamos que o Aprendiz realize entre 40 à 60 horas de aula prática de Yoga em local a ser definido pelo proprio aprendiz. Os custos destas aulas são de responsabilidade do Aprendiz.
  • Recomendamos que o Aprendiz participe no grupo de leituras, estudos e aprofundamento das obras prioritárias da bibliografia do curso.

ESTÁGIO SUPERVISIONADO

  • É condição obrigatória para a certificação de todos os alunos 
  • Os aprendizes que desejarem receber a certificação para se tornar instrutores de Yoga deverão realizar 32 h de estágio supervisionado, online em partilhas de grupo

A QUEM SE DESTINA

Interessados em se qualificar para a função de professor de Yoga na jornada do autoconhecimento, na qualificação e aprimoramento do Yoga.

FACILITADORES

ESCOLHA COMO PAGAR SEU CURSO

Queremos construir com você a viabilidade do pagamento de seu curso. Preparamos, estudamos e avaliamos vários formatos de negociações para lhe oferecer.

Queremos conhecer, conversar e construir com você um plano de pagamento para o seu curso.

INVESTIMENTO

Matrícula: R$ 180,00 por PIX 35.215.454.0001-64 (CNPJ)

Há varias formas para efetivar o pagamento das mensalidades:

  • Cartões de crédito/débito

  • Boleto ( com taxa bancaria de R$ 4,50 por boleto)

Consulte nossa Secretaria.

“Tenho paixão pelos números pois eles nos ajudam a realizar sonhos”

Lêda Maria de Oliveira

Diretora Financeira da Unipaz Goiás

Contato: (62) 9 8131 6453

CRONOGRAMA

Clique abaixo para acessar o cronograma

O cronograma pode ser alterado – o cronoframa final será oferecido no primeiro dia de aula

CONTEÚDO DO CURSO

História, Filosofia e Prática do Yoga

  • Raízes históricas: da Índia antiga até o Brasil contemporâneo.
  • As filosofias do Yoga: dos Sutras de Patanjali ao Hatha Yoga moderno.
  • Sadhana: a prática diária como caminho de saúde e autoconhecimento.

Técnicas de Meditação, relaxamento, mantras e seus benefícios para a saúde, fundamentados na ciência.

  • O que é meditação e como praticar;
  • Yoga Nidra: o relaxamento profundo do yoga;
  • Mantras: entonação e mentalização dos sons sagrados;
  • Atuação e benefícios das práticas meditativas.

Asana I: Fundamentos, categorias e prática dos Asanas (posturas):

  • Como realizar uma prática de asanas eficaz e segura;
  • Quais as categorias de asanas, e quais os principais asanas de cada categoria;
  • Como entrar, permanecer e sair dos asanas;
  • Respiração, intenção e presença na prática de asana.

Pranayama: A ciência da respiração yogue.

  • O que é pranayama e quais são os principais exercícios de respiração do Hatha Yoga;
  • Prática segura: Cuidados necessários e contraindicações;
  • Benefícios proporcionados pela prática de pranayama;
  • Como o pranayama pode ser usado dentro de uma aula de yoga.

Técnicas psicofísicas do Hatha Yoga:

  • Mudra: gestos simbólicos e energéticos;
  • Bandha: contrações corporais que direcionam o fluxo da energia vital;
  • Kriya: técnicas de purificação.

Asana II: Anatomia e Fisiologia do Yoga

  • Anatomia aplicada ao yoga;
  • Cinesiologia, a ciência do movimento;
  • Os sistemas corporais e sua relação com os asanas;
  • Cuidados, ajustes e adaptações;
  • Como montar sequências de asanas de acordo com a intenção.

Anatomia Sutil do Yoga

  • Sistema de chakras: estudo dos centros de energia;
  • Nadis: canais energéticos do corpo humano; influência das técnicas psicofísicas;
  • Prana: a energia vital;
  • Kundalini: a força da natureza em nós;
  • Práticas e técnicas para estimular e equilibrar o chakras, regular o fluxo do prana e ativar a energia Kundalini

Metodologia da aula de Yoga I – Passo a passo de como planejar, montar e conduzir aulas de yoga.

  • Acolhimento inicial e anamnese;
  • Planejamento das aulas;
  • Conduta ética do(a) professor(a);
  • Condução da aula: início, meio e fim;
  • Como realizar uma aula online;
  • A filosofia e espiritualidade do yoga na prática de asana.

Yogaterapia aplicada a casos clínicos.

  • Princípios do Ayurveda: os cinco elementos, os três doshas, as três gunas;
  • Anamnese e diagnóstico básico;
  • Atuação das sequências e técnicas psicofísicas do yoga;
  • Indicações e contraindicações para casos específicos.

Yoga e Saúde

  • Fisiologia humana: sistema circulatório, respiratório, digestivo, endócrino, muscular, esquelético, conjuntivo, nervoso.
  • Pesquisas científicas que atestam a eficácia do Yoga para a saúde.
  • A atuação das principais técnicas psicofísicas em cada um dos sistemas corporais, e como praticar com o máximo de benefício.

Asana III: Aprofundamento

  • Uso de acessórios que facilitam e enriquecem a prática, como blocos, cinta, cadeira, parede, manta.
  • Posturas iniciais de preparação do corpo;
  • Posturas avançadas de força, equilíbrio, invertidas;
  • Consciência corporal para uma prática segura e eficaz.

Metodologia da aula de yoga II: Yoga para idosos e gestantes.

  • Acolhimento, anamnese e planejamento de aulas para idosos e gestantes;
  • Contraindicações, benefícios e sequências apropriadas para cada trimestre da gestação;
  • Contraindicações, benefícios e sequências apropriadas para cada trimestre da gestação;
  • Cuidados e adaptações;
  • Desenvolvimento da psicomotricidade e afetividade na infância;
  • Como criar e conduzir aulas de yoga para crianças.

Gestão e empreendedorismo para o(a) profissional de yoga – criando seu estilo e planejando sua carreira.

  • Marketing pessoal;
  • Gestão financeira;
  • Mercado de trabalho do yoga: onde atuar, formas de atuação e oportunidades.

OBRA PRIMA

  • Apresentação da Obra Prima e Entrega dos Certificados e Cerimônia de Encerramento
  • Imersão incluindo  fogueira, canto de mantras  e meditações noturnos

Assista o vídeo e veja mais sobre o curso.

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